Por tanto, debemos de dejar de tratar a las personas que lo padecen como «normales» y verlos como enfermos. Ello nos permitirá tomar distancia ante las manipulaciones y argumentos e irnos retirando poco a poco.
Resulta imprescindible cuidar tu propio bienestar emocional a partir de conductas de autocuidado y mantener redes de apoyo social (amigos, familia…) fuera de la relación, con el fin de poder abordar y poner límites a las agotadoras demandas del narcisismo en la relación de pareja.
Pregunto en mis redes, en el teatro, en las charlas: ¿alguien está en este preciso momento intentando salir de las redes de un/a narcisista?
¿Cuáles son los signos de que estoy en una relación con alguien con trastorno de la personalidad narcisista?
En este artworkículo hablamos sobre la personalidad narcisista en la pareja a través de 16 claves para que puedas identificarla. ¿Tu pareja es narcisista?
En un mundo donde constantemente estamos rodeados de estímulos sociales y digitales, el arte de aprender a estar solo se…
Te amenazan con dejarte para que te muestres más manejable y no los see this desafíes. Tal y como exponen en Journal of Social and private Interactions, estas figuras ejercen un gran poder en la relación.
Informarse sobre la personalidad narcisista en la pareja es el paso inicial para abordarlo. Una vez se conocen y se comprenden los patrones de conducta y pensamiento narcisista, es más sencillo lidiar con ellos de manera efectiva.
Lidiar con una pareja narcisista requiere una comprensión profunda de la dinámica de poder y Command que suele caracterizar estas relaciones.
Más de six horas de vídeo de alta calidad para que descubras tus errores, aprendas a enfrentarte a esta situación, diseñes tus propias estrategias y puedas recuperar a tu pareja en el menor tiempo posible.
El apoyo de personas que entienden tu situación puede ayudarte a mantener tu salud emocional y brindarte el espacio para procesar tus sentimientos.
Invierte en tu proceso de recuperación emocional y busca apoyo emocional y profesional si es necesario. No subestimes el impacto emocional de una relación con un narcisista y tómate el tiempo necesario para sanar y reconstruirte.
Tiene celos por todo Una persona narcisista no soportará que la atención del objeto amado se concentre en otra persona (en los hermanitos pequeños sucede que no les gusta compartir las atenciones de mamá, en las parejas sexuales no soportan que convivan con amigos).
→ Piensa y ti mismo o en ti misma; recuerda que una relación de pareja se establece para estar mejor.